Seele baumeln lassen.

Schreiben im Juli am See. Wohlwollend der eigenen inneren Stimme lauschen und ihr Raum geben.

Termin: Samstag, 18.7.2026 von 18 – 22 Uhr
Ort: Möserer See, bei Schlechtwetter Museum Oberhofen, Franz-Mader-Straße 17, Oberhofen im Inntal
Leitung: Mag. Susanne M. Jäger und Martin Moser
Kosten: zwischen 50 und 100 Euro nach Selbsteinschätzung. 
Unser Ziel ist es, dass alle Interessierten unabhängig von ihren finanziellen Mitteln dabei sein können. 
Energieausgleich auch in ROD möglich!
Anmeldung: Susanne.jaeger@aon.at oder 0650/8664014

Inhalt:
Schreibend sich selbst zuwenden, der eigenen Stimme zuhören und sie zu Papier bringen, mit Wohlwollen und Achtsamkeit: dazu bieten wir etwa alle zwei Monate in bewährter Weise auch im Juli Gelegenheit. 

Mit Hilfe verschiedener Übungen des kreativen Schreibens, kombiniert mit meditativen Elementen und der Haltung des Achtsamen Selbstmitgefühls, bringen wir Intuition, Sprache, Verstand und Herz zusammen. Die Kombination dieser Elemente versetzt uns immer wieder in Staunen.
Eine besondere Freude kann es sein, die Texte, die beim Workshop entstehen, miteinander zu teilen und so in einen (freiwilligen!) kreativen Austausch zu kommen und die eigene Wirksamkeit direkt zu spüren.

Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Energieausgleich bitte einzahlen auf folgende Kontoverbindung (bitte die Kontobezeichnung GENAU SO übernehmen):
Kontobezeichnung: VeGeLe Verein zur Förderung von Gesundheit und Lebensquali
IBAN: AT 2920 5030 3302 738848
BIC: SPIHAT22XXX

Die Grundlagen unserer Schreibseminare sind Achtsamkeit und Selbstfreundlichkeit. Je nach Umgebung, Jahreszeit und Grundstimmung setzen wir verschiedene Schwerpunkte.

Im Juli werden wir am Möserer See die Seele baumeln lassen und dem Raum geben, was gerade in uns lebendig ist. 

Gemeinsam und doch für sich, achtsam und freundlich zu sich selbst.

Bei Schlechtwetter sind wir zu Gast im Museum in Oberhofen im Inntal, dessen interessantes Ambiente bereits zu manchem Text inspiriert hat.

Hier findest du Infos über den Möserer See und die Anreise dorthin, Parkmöglichkeiten, Buslinien etc. Auch eine Wanderung von Seefeld, das gut mit dem Zug von Innsbruck erreichbar ist, bietet sich an! Informationen dazu ebenfalls im Link oben. Die Dauer der Wanderung vom Bahnhof Seefeld bis zum Möserer See beträgt ca. 75 Minuten.

Übergänge. Achtsam und selbstmitfühlend durchs Jahr

mühelos – gelassen – wohlwollend

Termine: jeweils montags, 8.30 bis 9.30 Uhr
23. März 2026
6. April 2026 (ja, das ist der OSTERMONTAG!)
20. April 2026
weitere Termine folgen

Ort: online, Zoom-Link

Thema: Willkommen in der neuen Woche.

Gemeinsam in die Woche starten und die Qualität der Zeit wahr-nehmen, innen und außen. wir nehmen das Hier & Jetzt als Ausgangspunkt und so kann es gelingen, sich immer wieder neu zu orientieren in herausfordernden Zeiten. Dazu möchten wir dich einladen.
Martin und Susanne leiten eine Meditation von ca. 30 Minuten aus dem Bereich Achtsamkeit und Selbstmitgefühl an und laden im Anschluss zu einem Austausch ein. 
Wer nur 30 Minuten Zeit hat, kann sich nach der Meditation auch verabschieden.

Spende: Nach Selbsteinschätzung 0.- bis 25.- Euro.

Zoom-Link:
https://zoom.us/j/95700773551?pwd=YIOxPWEljUrCRlUiObkdIVr8fJo7dV.1
Meeting-ID: 957 0077 3551
Kenncode: 508682

Bei Fragen bitte melden!
martinmoser@mailbox.org

Wir freuen uns über deine Spende auf unserem Konto (bitte die Kontobezeichnung GENAU SO übernehmen wie unten angeführt):
Kontobezeichnung: VeGeLe Verein zur Förderung von Gesundheit und Lebensquali
IBAN: AT 2920 5030 3302 738848
BIC: SPIHAT22XXX